
Spuckt man bei Bad Sachsa in die Uffe, so gelangt die Spucke als nächstes in die Wieda, dann in die Zorge und hinter Nordhausen dann in die Helme. Die Helme transportiert die Spucke weiter in die Unstrut, welche in die Saale fließt, und die ist ja nun bekanntlich einer der größten Nebenflüsse der Elbe.
Am interessantesten ist der Verlauf der Uffe wohl zwischen Bad Sachsa und Neuhof, hier fließt sie unmittelbar am Fuße des Sachsensteins vorbei, einem ehemaligen Korallenriff des Zechsteinmeer. Hier findet sich auch am Einschnitt der Bahnstrecke die Ruine einer alten Burganlage, die Sachsenburg.
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